10 Voordelen van Ashwagandha

Weinig concentratie, geen energie, stress én vermoeidheid. Misschien komen deze klachten je wel bekend voor? Met behulp van Ashwagandha kun je deze symptomen verlichten en je zelf weer oppeppen. Het…

0 Comments

Hoe kies ik het beste Meditatiekussen

Okay, je hebt je voorgenomen om een meditatiekussen te kopen, maar dan komt de vraag: Hoe kies ik nou de beste meditatiekussen?De keuze voor een meditatiekussen is toch iets persoonlijks…

0 Comments

Hoe kies ik de beste Meditatiemat

Hoe kies ik de beste Meditatiemat?  Voor yoga en meditatie is het gebruikelijk om een yogamat en een meditatiekussen te kopen. Wat opvalt is dat wij daarbij niet meteen ook…

0 Comments

Wat is Iyengar Yoga?

Iyengar Yoga is een vorm van hatha yoga en staat vooral bekend om het gebruik van hulpmiddelen bij de uitvoer van yogahoudingen. Deze hulpmiddelen variëren van meditatiekussens, yogablokken, bolsters, riemen,…

0 Comments

7 Tips Om Leniger Te Worden

Hoewel lenigheid niet het belangrijkste is om een goede yogi te worden, is het belangrijk om het gevoel te hebben dat je vooruitgang boekt in je beoefening. Dit geldt niet…

0 Comments

Manduka kondigt een nieuwe kledinglijn aan

Duurzaam ontworpen sportkleding voor mannen en vrouwen om de yogaervaring te verbeteren. Manduka wereldwijd bekend van door hun kwalitatief hoogwaardige yogamatten heeft in oktober 2015 bekend gemaakt dat ze hun…

0 Comments

De Voordelen van Bikram Yoga

Bikram Yoga is een vorm van yoga die in 2003 in Nederland geïntroduceerd is. Een Bikram Yoga sessie bestaat uit een serie van 26 yoga houdingen en 2 ademhalingsoefeningen die…

0 Comments

Yoga Voor Hardlopers

Wist je dat bijna 2 miljoen mensen in Nederland aan hardlopen doen? Een groot deel van die mensen doen dit wekelijks en besteden ongeveer 2 tot 3 uur per week…

0 Comments
Close Menu