Vraag en het Wordt Gegeven van Esther Hicks | Boekreview

Laatst bijgewerkt op 30 mei 2026

Voor wie Law of Attraction kent uit The Secret en merkt dat positief denken bij hen niet beklijft: dit is het boek waarmee de meeste serieuze LoA-lezers de praktische instructie binnenkomen. Vraag en het Wordt Gegeven van Esther en Jerry Hicks (origineel Ask and It Is Given, 2004) bevat 22 specifieke processen voor specifieke situaties. Geen filosofische verhandeling, wel concrete oefeningen die je dezelfde week kunt toepassen.

“Vraag en het wordt gegeven” (oorspronkelijke titel: Ask and It Is Given) is een powerhouse boek op het gebied van de Law of Attraction. Geschreven door Esther Hicks en Jerry Hicks, telt het rond de 325 pagina’s vol levensveranderende wijsheden en is sinds publicatie in 2004 wereldwijd een bestseller. Voor velen is dit hét instapboek voor manifestatie: een complete inleiding plus 22 praktische processen die je direct kunt toepassen om je vibratie te verhogen en je verlangens te manifesteren. In deze complete review: waar het boek over gaat, wat de 22 processen inhouden, voor wie het ideaal is en hoe het zich verhoudt tot andere Hicks-boeken.

Onderdeel van onze persoonlijke-groei collectie. Voor de complete LoA-pillar zie Law of Attraction boeken complete gids. Voor andere Hicks-boeken zie top 5 Abraham Hicks boeken, voor specifieke reviews The Law of Attraction en The Astonishing Power of Emotions.

Wie zijn Esther en Jerry Hicks?

Esther Hicks en Jerry Hicks zijn een Amerikaans echtpaar dat sinds de jaren ’80 de wereld van persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling heeft beïnvloed. Esther staat bekend als spiritueel medium en wordt vaak beschouwd als de belangrijkste spreker tijdens hun workshops en seminars. Ze beweert dat ze kan communiceren met een groep niet-fysieke wezens die zichzelf “Abraham” noemen.

Volgens Esther is “Abraham” een collectief bewustzijn dat advies geeft over persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. Abraham is volgens haar een expert op het gebied van de wetten van het universum, meer specifiek de Law of Attraction. Het collectief richt zich vooral op het helpen van mensen om hun verlangens te manifesteren. Of je dit fenomeen letterlijk neemt of als metafoor maakt voor de praktische werking van haar werk niet uit, miljoenen mensen wereldwijd vinden waarde in de leringen.

Jerry Hicks was een succesvolle zakenman voordat hij zich toelegde op het spirituele werk. Hij was de manager voor Esther tijdens haar workshops en seminars. Samen hebben ze een groot aantal boeken geschreven over de Law of Attraction en talloze workshops gegeven over de hele wereld. Jerry overleed in 2011, sindsdien is Esther doorgegaan met de workshops en seminars en is tot op heden actief.

Waar gaat Vraag en het wordt gegeven over?

Het boek bestaat uit twee duidelijke delen die samen een complete LoA-cursus vormen:

Deel 1: De theorie van de Law of Attraction

Het eerste deel legt uit hoe de Law of Attraction werkt en hoe mensen deze wet kunnen gebruiken om hun leven te verbeteren. Het boek begint met een inleiding over de wet van aantrekking en hoe deze geïntegreerd is in de structuur van het universum volgens Abraham. Centrale concepten:

• Like attracts like: gelijksoortige energie trekt elkaar aan op vibrationeel niveau.
• Emoties als kompas: je gevoel is je beste indicator van of je in lijn bent met je verlangens.
• Het “Stream of Well-Being”: een continue stroom van welzijn die altijd beschikbaar is.
• “Source Energy” en je “Inner Being”: het deel van jou dat altijd in afstemming staat.
• Het verschil tussen aandacht en vibratie: hoe lang je iets denkt versus hoe sterk je het voelt.

Deel 2: De 22 processen voor manifestatie

Het tweede deel bevat 22 praktische processen die kunnen worden gebruikt om de Law of Attraction te activeren en specifieke doelen te bereiken. Deze processen zijn bedoeld om negatieve gedachten en emoties te transformeren en te helpen bij het manifesteren van verlangens. Elk proces wordt in detail beschreven, met stapsgewijze instructies en voorbeelden van hoe het kan worden toegepast. Belangrijk: elk proces werkt het beste wanneer je in een specifieke emotionele staat bent, het boek geeft een matrix wanneer welke techniek toepassen.

Een paar van de meest gebruikte processen uit het boek:

• Pivoting: bewust van negatieve gedachte naar positieve switchen.
• Process of Appreciation: actief opnoemen wat je waardeert in je huidige situatie.
• The Magical Creation Box: visualisatie-tool om verlangens te formuleren en loslaten.
• Wallowing: bewust de zware emoties laten zijn voordat je upgrades.
• Releasing Resistance and Allowing: leren loslaten van controle en open staan voor manifestatie.
• Process of Meditation: dagelijkse 15-minuten praktijk om verbinding met Source Energy te maken.

De boek-structuur maakt het uniek: je hoeft niet eerst alles te lezen voordat je kunt oefenen. Je kunt direct na deel 1 al starten met de processen uit deel 2, en het boek wordt vaak gebruikt als referentie-werk waarin lezers herhaaldelijk terugkeren naar specifieke processen voor specifieke situaties.

Vraag en het wordt gegeven

4.6

€12,49

op voorraad

Bekijk op bol.com

Bol

Waarom blijft dit boek lezers achtervolgen?

Wat dit Hicks-boek anders maakt dan veel LoA-werk is dat het niet bij één techniek blijft. De 22 processen zijn gestructureerd op vibrationeel niveau, voor elke emotionele staat een passende oefening. Voel je wanhoop? Dan werkt “General Process for Pivoting” beter dan “The Wallet Process”. Voel je verveling? Dan “Magical Creation Box”. Dat differentiatie-systeem is binnen het genre uniek.

Wat lezers hier vasthouden, naast de processen, is de 3-stappen-formule: vraag, het wordt gegeven, sta het toe. Vooral die derde stap, het “allowing”, raakt veel lezers onverwacht. Voor wie jaren bezig is met manifesteren maar steeds merkt dat er weerstand is, geeft Hicks hier eindelijk een werkbare verklaring: je vraagt wel, maar je staat het niet toe.

De ondertoon, en wat lezers vaak hervinden bij herlezing: dit boek vertelt niet dat je iets moet doen. Het vertelt waar je naar kunt luisteren. De emotionele schaal als kompas. Voor lezers die gewend zijn aan “werk harder, denk positiever”-zelfhulp is dat een verschuiving.

Waarom lezen zoveel zoekers dit boek?

Sinds publicatie in 2004 het meest gelezen Hicks-boek, en binnen het LoA-genre stelselmatig in de top 5 leeslijsten.

• Goodreads, 4,19 over duizenden reviews. Hoog binnen het zelfhulp-genre. En een opvallend patroon: veel reviewers schrijven dat ze het boek meerdere keren hebben gelezen, in verschillende levensfases.
• Het standaardstartboek voor Hicks-lezers. Vrijwel iedereen die later The Astonishing Power of Emotions of The Law of Attraction leest, begint hier. Dat verklaart waarom dit boek het hoogste volume haalt binnen het Hicks-cluster.
• De bron van “manifesteren” als mainstream concept. Voor wie The Secret las en meer wilde, of wie Joe Dispenza ontdekte en naar de wortels zocht, is dit boek de eerste systematische uitwerking. Veel hedendaagse manifestatie-coaches verwijzen impliciet of expliciet naar deze 22 processen.
• Honderden miljoenen YouTube-views. Het Abraham-Hicks-kanaal trekt continu nieuwe lezers naar het boek. Voor wie eerst de stem en sfeer wil ervaren is dat een laagdrempelige manier om kennis te maken voordat je iets koopt.

Geen van deze cijfers zegt of dit boek jou wat oplevert. Wel maken ze duidelijk dat als je Law of Attraction serieus wilt toepassen en niet alleen lezen, je hier in een lijn lezers stapt die al ruim twee decennia loopt.

Hoofdthema’s in het boek

Law of Attraction als universele wet

Het boek legt uit hoe LoA werkt en hoe mensen deze wet kunnen gebruiken om hun leven te verbeteren. Volgens Abraham is dit een universele wet vergelijkbaar met de wet van zwaartekracht, niet iets dat aan en uit kan worden gezet. Bewustzijn van de wet en bewust toepassen geeft het verschil tussen succesvol en mislukt manifesteren.

Positief denken en gevoelens

Het boek benadrukt het belang van positief denken en het loslaten van negatieve gedachten en overtuigingen. Maar Abraham’s versie is verfijnder dan oppervlakkig “denk vrolijk”: het gaat om actief je vibrationele staat te managen door bewuste mentale en emotionele keuzes.

Doelen stellen en visualiseren

Het boek bevat oefeningen en technieken om specifieke doelen te stellen en deze te visualiseren. Niet alleen “ik wil rijk zijn” maar specifiek formuleren wat je wilt manifesteren in concrete termen, kleuren, geuren, gevoelens.

Innerlijke gids en intuïtie

Het boek bespreekt dat iedereen een innerlijke gids heeft (genoemd “Inner Being” of “Source Energy”) die kan helpen bij het manifesteren van verlangens. Door regelmatig contact te maken via meditatie of stilte ontwikkel je intuïtieve wijsheid voor “geïnspireerde actie”.

Meditatie als praktijk

De auteurs adviseren om regelmatig contact te maken met de innerlijke gids door middel van dagelijkse meditatie of contemplatie. 15 minuten per dag stilzitten zonder verzet is volgens Abraham de meest effectieve manifestatie-tool.

Manifestatie op alle levensgebieden

Het boek beweert dat de wet van aantrekking niet alleen kan worden gebruikt om materiële rijkdom en succes te bereiken, maar ook om geluk, gezondheid en liefde te manifesteren. Specifieke processen voor elk levensgebied.

Emoties als hoofdtool

Het boek benadrukt hoe emoties invloed hebben op onze gedachten en hoe het sturen van onze emoties kan helpen bij het manifesteren van onze verlangens. Hicks introduceert het concept van de “emotionele schaal” waarin emoties van wanhoop tot vreugde geordend zijn op vibratie-niveau, een concept dat verder wordt uitgewerkt in “The Astonishing Power of Emotions”.

Past dit boek bij jou?

Vraag en het wordt gegeven versus andere Hicks-boeken

Voor wie net begint is “Vraag en het wordt gegeven” hét aanbevolen eerste Hicks-boek. Pas door naar de andere boeken op basis van specifieke interesse: relaties, geld, emoties of diepere theorie.

Wat ervaren lezers tijdens en na het lezen?

Niet iedereen heeft hetzelfde leeservaring. Een aantal observaties komen consistent terug.

De Pivoting Process raakt het vaakst. Van de 22 processen wordt deze door reviewers het meest genoemd: een eenvoudige methode om in een moment van negatieve emotie een “tegen-aspect” te formuleren. Niet als ontkenning, wel als richting. Veel lezers melden dat ze deze techniek dezelfde dag toepassen en merken dat het iets verschuift.

Een nieuwe verhouding tot je “wens”. Veel lezers merken dat het boek hun definitie van wat ze willen verandert. Niet meer abstract (“ik wil gelukkig zijn”) maar specifiek (“ik wil drie ochtenden per week tijd voor stilte”). Die verschuiving op zichzelf doet vaak meer dan de technieken erna.

De allowing-stap landt meestal later. De derde stap, “stand het toe”, voelt voor veel lezers in eerste instantie vaag. Pas na enkele weken oefenen, vaak in een moment van frustratie, valt het kwartje: ik vraag wel, maar ik geloof niet echt dat het komt. Dat besef is voor velen het werkelijke beginpunt.

Een boek dat lezers terugkomen. Anders dan veel zelfhulp-werken dat één keer wordt gelezen, melden Hicks-lezers dat ze dit boek doorgaans op een handzame plek bewaren. In moeilijke periodes pakken ze het opnieuw op, of slaan ze gericht het hoofdstuk over de bijpassende emotie open.