Laatst bijgewerkt op 2 mei 2026
Wil je op vakantie of onderweg blijven oefenen, en past je standaard yogamat niet in je koffer? Dan is een opvouwbare yogamat de oplossing. Deze lichtgewicht reismatten wegen tussen 500 gram en een kilo, vouwen op tot een dun pakketje van A4-formaat en passen zonder problemen in handbagage of een rugzak. In dit artikel: wat een opvouwbare yogamat precies is, voor wie hij zinvol is, welke materialen het beste werken en waar je op moet letten bij het kiezen.
Onderdeel van onze complete gids over goede yogamatten. Voor extra demping kijk je naar de dikke yogamat, voor maximale grip naar een kurk yogamat.
Snel antwoord
Welke opvouwbare yogamat is de beste reismat?
Voor regelmatige reizigers is een natuurrubber reismat van 1,5 tot 3 mm de juiste keuze: stevige grip, prima voor staande houdingen en compact in koffer of rugzak. De Manduka eKO Superlite (180 x 61 cm, 1,5 mm natuurrubber) is de bekendste premium-reismat rond €55. Voor incidenteel gebruik volstaat een TPE-mat van €25 tot €35. Voor hot yoga onderweg een microfiber yogahanddoek.
Vandaag besteld, morgen in huis
Inhoudsopgave
Wat is een opvouwbare yogamat?
Een opvouwbare yogamat is een dunne, lichtgewicht mat die specifiek is ontworpen voor onderweg. Het belangrijkste kenmerk: hij vouwt of rolt op tot een compact pakketje dat past in handbagage, een koffer of zelfs een grotere rugzak. Een gewone yogamat oprollen geeft een rol van 60 tot 70 cm lang, een opvouwbare versie maakt het pakketje vaak korter dan 30 cm.
De meeste opvouwbare matten zijn dunner dan een standaardmat, meestal tussen 1 en 3 millimeter (waar standaard 4 tot 5 mm is). Dit maakt ze licht, doorgaans onder de kilo. Ondanks de dunne constructie bieden goede reismatten verrassend veel grip, vooral als ze gemaakt zijn van natuurrubber of een PU toplaag hebben.
Opvouwbaar versus oprolbaar
Er zijn grofweg twee soorten reismatten:
- Opvouwbare matten die je vouwt tot een rechthoekig pakketje (zoals een opgevouwen handdoek). Past plat in een koffer tussen kleding. Voorbeelden: Manduka eKO Superlite, Liforme Travel.
- Oprolbare ultralight matten die je extra strak oprolt tot een dunne cilinder. Past in een rugzak naast een waterfles. Voorbeelden: Jade Voyager, Yogi Bare Travel.
Een goede opvouwbare mat heeft geen permanente vouwen of deuken. Na het uitvouwen ligt hij weer plat op de grond, soms na een paar minuten “uitdijen” of nadat je hem even onder een gewicht hebt gelegd.
Voordelen van een reis yogamat
Een opvouwbare yogamat lost vier praktische problemen op voor wie regelmatig op pad is:
Compact en lichtgewicht is het hoofdvoordeel. Een reismat weegt vaak 500 gram tot 1 kilo, tegen 1,5 tot 3 kilo voor een standaardmat. Past in handbagage zonder dat je een aparte yogatas mee moet zeulen. Vooral op vluchten met strenge bagage-limieten (Ryanair, Wizz) is dit verschil voelbaar.
Overal te gebruiken, ontworpen voor verschillende ondergronden. In een hotelkamer op tapijt, op een houten vloer in een Airbnb, op het strand of in een park. Goede reismatten hebben een antislip onderkant die op alle vlakke vloeren grip houdt.
Snel droog door de dunne constructie. Handig als je buiten oefent en de mat vochtig wordt, of als je in warme landen veel zweet. Een natuurrubber reismat hangt na een uur al weer op gebruiksklaar te wachten.
Dubbel inzetbaar als hygiëne-toplaag over een onbekende studiomat. Sommige yogi’s gebruiken hun reismat als bovenlaag in een vakantie-yogastudio waar je geen zekerheid hebt over de schoonmaak. Eigen oppervlak, geen zorgen.
Reis yogamat versus standaard yogamat
Hieronder de belangrijkste verschillen tussen een reismat en een normale yogamat. Gebruik dit om te bepalen of een reismat past bij hoe je hem wilt inzetten:
| Eigenschap | Reis yogamat | Standaard yogamat |
|---|---|---|
| Dikte | 1 tot 3 mm | 4 tot 6 mm |
| Gewicht | 0,5 tot 1 kg | 1,5 tot 3 kg |
| Opbergen | Opvouwen tot A4-formaat | Oprollen tot 60 cm cilinder |
| Demping | Beperkt | Goed tot zeer goed |
| Stabiliteit | Goed (dun = stabiel) | Goed tot zeer goed |
| Prijs | €25-80 | €20-150 |
| Geschikt voor | Reizen, vakantie, hotelkamer | Dagelijks gebruik thuis of studio |
Beste materialen voor reismatten
Het materiaal bepaalt grip, gewicht, duurzaamheid en milieu-impact. Vier gangbare opties:
Natuurrubber
Natuurrubber biedt verreweg de beste grip, ook bij transpiratie. Reismatten van rubber zijn iets zwaarder (rond de 1 kilo voor 3 mm) maar voelen het meest aan als een echte yogamat. Manduka eKO Superlite (1,5 mm) en Jade Voyager (1,5 mm) zijn de bekendste premium-opties, beide rond de €70-80. Lichte rubbergeur de eerste week, niet geschikt bij latex-allergie.
PVC
PVC is licht en betaalbaar. Goede PVC reismatten hebben een textuur voor extra grip. Niet de meest milieuvriendelijke keuze, maar gaan langer mee dan TPE. Prijs: €25-50. Voor wie incidenteel reist een prima compromis.
TPE
TPE combineert licht gewicht met biologische afbreekbaarheid. Grip is goed onder droge omstandigheden, maar kan afnemen bij veel zweet. Voor restorative of Hatha onderweg prima, voor Vinyasa in tropisch klimaat minder. Prijs: €25-45.
Microfiber yogahanddoek
Microfiber-reismatten zijn eigenlijk yogahanddoeken met een antislip onderkant. Ze wegen bijna niets (300 tot 500 gram), drogen razendsnel en worden juist gripperiger als ze vochtig worden. Ideaal voor hot yoga onderweg. Voor staande houdingen op een gladde vloer minder stabiel, dus combineer met een mat als toplaag.
Waar moet je op letten bij het kiezen?
Niet elke opvouwbare yogamat is even goed. Vijf punten waar je vooraf op moet letten:
Grip is essentieel, ook bij een dunne mat. Goede reismatten van natuurrubber of met een PU toplaag bieden prima grip. De goedkoopste varianten (onder de €20) zijn vaak glad, vooral op gladde hotel-vloeren. Lees reviews specifiek op grip.
Gewicht versus demping is een afweging. Hoe lichter de mat, hoe minder demping. 1,5 mm is super licht maar je voelt elke knobbel in de vloer onder je knieën. 3 mm is iets zwaarder maar comfortabeler voor langere sessies.
Materiaal en duurzaamheid bepalen levensduur. Natuurrubber gaat 4 tot 6 jaar mee bij regelmatig gebruik, PVC iets langer, TPE meestal korter (1 tot 3 jaar). Kies kwaliteit als je vaak reist.
Opvouwbaar versus oprolbaar bepaalt hoe je hem opbergt. Opvouwbare matten passen plat in een koffer tussen kleding (handig voor wereldreizen). Oprolbare matten worden een dunne cilinder die in een rugzak past (handig voor weekendjes). Kijk welke vorm bij jouw bagage past.
Ondergrond-compatibiliteit varieert. Sommige reismatten hebben een textuur op de onderkant die op alle vloeren grip geeft. Andere zijn glad onder en glijden weg op gepoetste vloeren. Check dit als je buiten of in hotels wilt oefenen.
Populaire opvouwbare yogamatten
Een selectie populaire reismatten op Bol.com. De Tunturi (4 mm) zit aan de dikkere kant van reismatten met meer demping, de TPE-varianten zijn lichter en compacter. Kijk altijd naar de gewicht-kolom als ruimte in bagage je hoofdcriterium is.
Yogamat - Yoga Mat - Fitnessmat - Opvouwbare Yogamat - Tpe Oefening Pilates mat - Sportmat voor Pilates - Gymnastiek en Sport Sportmat voor Pilates - 183 x...
Umbro Opvouwbare Yogamat - 174 x 62 CM - Anti-Slip - 0.5 CM Dik - 13 Oefeningen in Print - Blauw
Gsedaox-Gymmat-Yogamat-Yogamat Opvouwbaar-Folding Yoga Travel Pilates Mat Foldable Easy to Carry to Class Beach Park-Groen
Reismat of toch je standaard mat meenemen?
Niet elke reis vraagt om een aparte reismat. Wanneer welke keuze logisch is:
Kies een reismat als:
- Je vliegt en gewicht/ruimte beperkt is.
- Je de mat alleen kortere tijd gebruikt (vakantie, weekendje).
- Je hem als hygiëne-toplaag over studiomatten gebruikt.
- Je flexibel wilt zijn met locatie (strand, park, hotel).
- Je sowieso een reismat wilt naast je standaard thuis-mat.
Neem je standaard mat mee als:
- Je met de auto reist en ruimte hebt.
- Je een langere yoga-retreat doet (week of meer).
- Je gevoelige knieën, polsen of heupen hebt die demping nodig hebben.
- Je gewend bent aan je eigen mat en dat comfort wilt behouden.
Veel yogi’s nemen op den duur beide mee: de reismat voor onderweg en korte sessies, de standaard mat voor intensieve retraites. Voor wie meer demping onderweg wil kan een reismat ook gecombineerd worden met een opblaasbare yoga-pad onder de knieën.
Wat kopers zeggen over opvouwbare yogamatten
♥ Wat lezers waarderen
Past echt in handbagage
Reizigers prijzen dat een opgevouwen mat van 1,5 mm de bagage-formule van Ryanair/Wizz doorkomt zonder gedoe. Past tussen kleding zonder ruimte te kosten.
Verrassend goede grip bij premium-merken
Manduka eKO Superlite en Jade Voyager krijgen consistent positieve reviews op grip ondanks de dunne constructie. Veel gebruikers melden verrassing dat een 1,5 mm mat zo stabiel kan voelen.
Snel droog na buiten oefenen
Voor wie op het strand of in een park yoga doet is de korte droogtijd een uitkomst. Een uur na een sessie is de mat weer schoon op te vouwen.
! Aandachtspunten
Beperkte demping
Voor wie gevoelige knieën heeft of langere sessies doet is een dunne reismat niet comfortabel. Combineer dan met een handdoek onder de knieën of kies een 3 mm variant.
Goedkope reismatten zijn vaak glad
Onder de €20 zie je veelal PVC zonder textuur, dat op een hotelvloer wegglijdt. Voor grip moet je minimaal €30 rekenen, voor premium €60-80.
Microfiber alleen handig bij zweet
Een yogahanddoek-mat heeft pas goede grip bij vocht. Voor droge yoga (Hatha, Yin) minder stabiel dan een rubber reismat.
Kortom: Voor regelmatige reizigers een uitstekende investering. Kies natuurrubber voor beste grip, microfiber voor hot yoga, en TPE voor incidenteel gebruik.
Veelgestelde vragen over opvouwbare yogamat
De meest gestelde vragen, kort en duidelijk beantwoord.
Kan ik een opvouwbare yogamat dagelijks gebruiken?
Het kan, maar houd rekening met beperkte demping. Voor dagelijks intensief gebruik thuis is een reismat van 3 mm natuurrubber het meest comfortabel. Voor occasioneel thuisgebruik naast je standaard mat is elke reismat prima, voor wekelijks gebruik liever upgrade naar 5 mm.
Past een reis yogamat in handbagage?
Ja, vrijwel alle opvouwbare yogamatten passen moeiteloos in handbagage. Ze wegen onder de kilo en vormen geen probleem bij security-controles. Manduka eKO Superlite en Jade Voyager passen zelfs in een persoonlijke tas.
Heeft een dunne reismat genoeg grip?
Premium reismatten van Manduka, Liforme en Jade bieden uitstekende grip ondanks de 1,5 mm dikte. Grip komt van het materiaal en de textuur, niet van dikte. Vermijd de allergoedkoopste varianten (onder €20), die zijn vaak glad op hotel-vloeren.
Hoe reinig ik een reis yogamat?
De meeste reismatten kun je afspoelen met water of afnemen met een vochtige doek en wat milde zeep. Rubber matten verdragen yoga-mat-spray prima. Laat altijd volledig drogen vóór opvouwen, anders kan er schimmel ontstaan tussen de plooien.
Krijg je permanente vouwen in een opvouwbare mat?
Bij premium-merken (Manduka, Jade) niet, die zijn ontworpen om duizenden keren gevouwen te worden. Bij goedkope matten kan na verloop van tijd een lichte vouwlijn zichtbaar blijven, maar die beïnvloedt het oefenen niet.
Wat is het verschil tussen Manduka eKO Superlite en Jade Voyager?
Beide zijn natuurrubber-reismatten van 1,5 mm. De Manduka is iets stijver en gaat strakker oprollen, de Jade is iets soepeler en past beter platgevouwen. Grip is bij beide uitstekend. Prijs vergelijkbaar (€70-80). Persoonlijke voorkeur bepaalt de keuze.
Samenvatting
Welke opvouwbare yogamat past bij jouw reistype?
- Voor regelmatige reizigers (premium): Manduka eKO Superlite of Jade Voyager (€55 tot €80)
- Voor incidenteel gebruik: TPE-reismat (€25 tot €35)
- Voor hot yoga onderweg: microfiber yogahanddoek over standaard mat
- Voor extra demping onderweg: 3 mm natuurrubber reismat met opblaasbare knie-pad
Onze nummer 1 keuze voor 2026 blijft de Manduka eKO Superlite.
Vandaag besteld, morgen in huis · gratis verzending